音乐可以给我们一种精神享受，缓解我们一些不好的生活情绪，帮助我们及时调整一些不好的生活情绪，达到非常好的保健效果。但是选择音乐也很重要，正确的音乐有利于达到非常好的缓解抑郁的效果。那么，有哪些音乐可以有效缓解抑郁症呢？
有助于缓解抑郁的音乐有：
1.当灵魂感到空虚时，可以是贝多芬《命运》，博克里尼大提琴《A大调第六奏呜曲》，日本歌曲《拉网小调》。
2.难过的时候听西柳贝丝《悲圆舞曲》，莫扎特《b小调第十四交歌曲》听格什文《蓝色狂想曲》，《光明行》，《步步高》，《喜洋洋》，《精深意长》，《月光奏鸣曲》，0103010，0103010，0103010等等。悲伤的情绪逐渐消失的时候。
3.心情不好，情绪不稳定的时候听听贝多芬奏鸣曲和萧邦圆舞曲。
4.注意力不集中的时候听贝多芬0103010。
音乐在我们的生活中起着很大的作用，它帮助我们减轻痛苦和集中注意力。适当的音乐还可以改善我们的心情，让人心情舒畅、平静下来，改善抑郁症患者。
