当前位置:主页 > 失眠症 >

长期严重失眠如何治疗

来源:南京脑康中医院

    一项新的研究表明,抑郁症和失眠症的症状是经常做恶梦的最强预测因素。
    
    结果显示,3.9%的参与者报告在过去30天内经常做噩梦,包括4.8%的女性和2.9%的男性。28.4%的患者有严重的抑郁症状,17.1%的患者经常失眠,经常发生噩梦。针对潜在混杂因素进行调整的进一步分析发现,梦魇最强的独立危险因素是失眠,疲惫和“对自我消极态度”的抑郁症状。
    
    “我们的研究表明,幸福与噩梦之间存在明显的联系,”主要作者尼尔斯·桑德曼说,他是芬兰图尔库大学认知神经科学中心的研究员。“这在噩梦和抑郁症之间的联系中最为明显,但在许多其他涉及噩梦和生活满意度和健康问题的分析中也很明显。”
    
    相关故事
    
    研究人员确定了治疗抵抗性抑郁症患者的有效氯胺酮剂量水平
    
    缺乏恢复能力的男性患抑郁症的风险更大
    
    针对阿片类药物系统的研究药物可能有助于减轻严重抑郁症的症状
    
    研究结果发表在4月份的Sleep杂志上。
    
    美国睡眠医学会报告说,梦魇是生动,现实和令人不安的梦,通常涉及对生存或安全的威胁,这通常会引起焦虑,恐惧或恐惧的情绪。当重复的恶梦导致社交或职业功能受损或受损时,可能会出现噩梦症。
    
    这项研究是图尔库大学和芬兰国立卫生和福利研究所的共同努力。Sandman和研究团队分析了2007年和2012年对芬兰普通成年人口进行的两次独立横断面调查的数据。参与者为13,922名25至74岁的成年人。百分之五十三是女性。调查包括一份邮寄给参与者的问卷,以及当地初级卫生保健中心的健康检查,其中填写完整的问卷由护士返回和检查。超过45%的参与者报告了过去30天的偶然噩梦,50.6%的人报告没有做过噩梦。
    
    桑德曼指出,横断面研究不允许检查因果关系。然而,他建议结果确实提出了值得在未来进行调查的有趣可能性。
    
    “恶梦可能有可能作为抑郁症发作的早期指标,因此之前尚未开发出诊断价值,”他说。“另外,因为噩梦,失眠和抑郁经常一起出现,是否有可能通过专门针对恶梦的干预治疗所有这些问题?”